문제해결의 달인 // 나카타니 아키히로 (中谷彰宏)

 

 

문제해결의 달인

 

성공을 가로막는 스트레스와 장애물 돌파의 해법!

이 책은 불안한 시대를 이겨내는 생존의 기술로 '문제 해결의 기술'을 소개한다.

개인적 문제는 물론, 비즈니스의 걸림돌이 되는 스트레스와 장애물들을 시원하게 물리칠 수 있는 해결 스킬을 알려준다.

『20대에 하지 않으면 안될 50가지』『30대에 하지 않으면 안될 50가지』등을 집필한 베스트셀러 작가 나카타니 아키히로.

이번에는 10년 불황의 터널을 빠져나온 일본 성공맨의 전천후 문제해결법을 제시한다.

그 동안 깨달은 달인의 마음가짐과 행동방식들을 '문제해결'이라는 키워드 아래 풀이한다.

'스트레스는 고농도의 거름이다','발가락 다섯 개로 땅을 잡아라', '문제해결은 도전과 실패의 반복이다',

'모든 일은 문제해결의 반복으로 이루어진다' 등 4개 주제로 구성하였다.

그리고 다양한 달인의 해법을 전수한다. 본문은 전체적으로 스트레스를 즐기기 위한 힌트,

문제해결을 위한 힌트, 크게 2부분으로 나누어져 있다.

앞부분에서는 일과 삶에서 장애물을 만났을 때 이를 오히려 즐기기 위한 비결을 알려주고,

뒷부분에서는 문제를 보다 쉽게 해결할 수 있는 비결을 알려준다.

 

 

목차 

 머리말_세상이 원하는 인간형, 문제해결의 달인

1장 스트레스는 고농도의 거름이다
'해야 한다'가 아니라 '하지 않아도 된다'로 생각을 바꿔라
관찰력을 기르면 스트레스는 사라진다
건강도 능력이다
미래는 누구에게나 불안하다
적극성은 확신 속에서 태어난다
당신의 가치는 무엇인가?
모든 사람이 싫어할 만큼 당신은 유명하지 않다
항상 좋은 일만 일어나기를 기대하지 말라
리듬을 알면 인생이 즐겁다
남이 아닌 나의 시선으로 내면을 보라
...

2장 발가락 다섯 개로 땅을 잡아라
실패하면 자기가 보인다
공통점을 찾으면 독창성이 보인다
낯선 사람, 낯선 장소와 동화되어라
발가락은 땅을 잡기 위한 것이다
대지와 일체감을 느껴라
모든 사물은 나의 일부다
발바닥에 의식을 집중해서 걸어라
신체감각을 바꾸면 의식이 바뀐다
내 손위에 볼링핀이 있다고 생각하라
긴장하면 움직임이 어색해진다
...

3장 문제해결은 도전과 실패의 반복이다
상대에게 해결책을 묻고 싶을 때
큰 해결책이 보이지 않을 때
확신을 가질 수 없을 때
몇 번씩 부딪힌 문제를 또 만났을 때
첫 만남에서 문제에 부딪혔을 때
해결책의 실마리를 찾을 수 없을때
문제가 있다는 것을 알았을 때
해결 순서가 다를 때
다른 업종의 사례를 들었을 때
나쁘지 않은 해결책이 있을 때
...

4장 모든 일은 문제해결의 반복으로 이루어진다
모든 해결책을 시도했을 때
문제해결에 시간이 걸릴 때
운에 의지해야 할 때
애매한 질문을 받았을 때
매뉴얼로 만들 수 없는 문제일 때
해결책이 다를 때
포기하고 싶지 않을 때
돈과 시간이 문제일 때
매너리즘에 빠졌을 때
긴장으로 인해 문제가 발생했을 때