♡산다는 것은 기다림과 여행하는 것이다♡

알고 마시면 약이 되는 녹차 상식 녹차를 자주 마시면 먼저 몸이 변하고, 다음엔 마음이 변하며 결국 삶이 풍요로워진다. 자연이 선사한 일상의 보양식. 하루 석 잔이면 몸과 영혼이 맑아진다는 녹차는 어떻게 마시면 좋을까? 2010년 햇차 출시의 달인 5월을 맞아 녹차 성분과 제대로 마시는 법을 알아보..

신의 음료, 마테차를 아시나요 차에도 유행이 있다. 중국의 보이차 붐이 일었고 남아공의 루이보스티가 그 뒤를 이었다. 지금은? 남미의 마테차 열풍이 뜨겁다. ‘신의 음료’라 불리는 이 차는 과연 어떤 힘을 가진 것일까? 마테차의 역사와 마시는 법, 그 효능을 알아보자. 차는 대부분 그 지역 사람..

차의 종류, 색깔부터 다르다 한 그루의 차나무에서도 서로 다른 종류의 찻잎이 나온다. 같은 잎을 가지고도 어떻게 만드느냐에 따라 차의 종류가 달라진다. 다양한 개성이 넘치는 차의 매력에 한 걸음 더 다가간다. 1 산화시키지 않고 만든 녹차. 차 중에 가장 녹색이 난다. 사진은 제주도 차밭에서 자..

소설가 한승원의 다실 예찬 아들딸이 귀여우면 그들에게 茶를 가르쳐라 백성이 술을 많이 마시는 나라는 망하고, 차를 많이 마시는 나라는 흥한다고, 다산 정약용 선생은 말했다. 술은 마약과 같아서 사람을 취해 흔들리게 하고 본성을 잃어버리게 한다. 많이 마시면 사람을 발광하게 한다. 그것이 사..

생각과 음미의 시간 영롱한 찻물처럼 맑은 사람이 되게 하는 힘은 가족에게 있습니다. 그리고 차 한 잔에 있습니다. 한 잔의 차를 마시기 위한 일련의 과정 속에는 단순히 마신다는 행위 이상의 의미가 담겨 있습니다. 정신적 기쁨, 인생의 향기로움을 얻을 수 있는 이 시간을 위해 <행복>에서 ‘한..

선형제문화원 신해숙 대표의 차 이야기 점다법'으로 다반사의 행복을 더하다 아토피와 암 예방은 물론 정신을 맑게 해주는 녹차는 현대인을 위한 상비약과 같다. 선형제문화원의 신혜숙 대표는 바쁜 일상 속에서 한잔의 차로 몸과 마음을 정화하는 녹차 애호가다. 신혜숙 대표가 말하는 녹차를 즐기..

옥수수 수염 - 신장·위 기능 강화 작용 - - 숙취·다이어트에도 효과 - 강원도에서 개업했을 때의 일이다. 산후부종을 앓고있는 한 산모가 찾아 왔다. 그는 생활 형편이 어려워 약을 먹을 수는 없으니 병을 낫게 할 다른 방법이 없겠냐고 호소했다. 그때 나는 옥수수 수염을 끓여 복용하는 처방을 내려 ..

○ 진피차 귤껍질을 진피라고 하는데 이 진피에 들어 있는 히스페리틴 성분이 지방 분해 효과가 있다. 과육보다 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있어 피로 회복, 피부 미용에도 좋다. how to 귤껍질을 깨끗이 씻어 그늘진 곳에서 바싹 말린다. 진피 50g에 물 1ℓ를 붓고 은근한 불에 끓이다 물이 정도로 줄..

커피다이어트에 성공하는 3가지 방법 커피는 체지방을 분해하고 이뇨작용을 촉진시키며, 혈액순환을 원활하게 하여 몸안의 노폐물을 몸밖으로 배출해 주는 작용을 한다. 또한 커피는 혈관을 수축시키는 작용을 하며, 인체의 에너지 소비량을 약 10% 정도 증가시켜 비만방지에 도움을 준다. 열량을 따..

1. 카페오레 우유가 들어간 카페오레는 아침 식사용 커피이다. 스페인에서는 카페콘레체,이탈리아에서는 카페라테라 부른다. 부드러운 거품의 카페오레는 양을 많이 해서 큰 잔에 마시는 것이다. 재료 커피 추출액1/2컵, 우유1/2컵 만드는 방법 1) 손잡이가 달린 냄비에 우유를 끓기 직전까지 데운다. 데..